Smoothiebowl med spinat og avokado


                                                                                                                                                                                  Affiliatelenker​

I dag ble det smoothiebowl til frokost. Det er ikke alltid det frister med frokost og da er det godt med noe lett og næringsrikt. 
Jeg liker å ha smoothien i en skål da det føles mer som et måltid, i tillegg så kan man ha masse digg topping - da blir det litt å tygge i også.

I denne har jeg brukt spinat som er en god kilde til vitaminer, egg som er en god kilde til proteiner, avokado som gir godt med sunt fett sammen med cocosaen. 
Jeg har tillegg tilsatt spirulina som er en næringsrik superalge for energi, immunforsvar og blodsukker.

Dette er med andre ord en ordentlig god start på dagen!


Smoothiebowl med spinat og avokado

Oppskrift:
En avokado
1 egg/eggeplomme
5 terninger frossen spinat
Halv banan
1 liten bit ingefær
ca en dl frossen frukt - mango og ananas
1 ss cocosa
Ca 1 ts spirulina og purly greens max
1 ss hampprotein
usøtet mandelmelk

Toppet med:
Bipollen, gojibær, kakaobiter og kokosflak.



Takk for at du tok turen innom. 
Håper du får en fin tirsdag:)





Legg gjerne igjen en kommentar




hits