"Over natten" grøt

                                                                                                                                                                                                        Affiliatelenker​​
Yummy!

Først vil jeg bare si tusen takk til alle dere som tok turen innom her i går for å lese innlegget "matglede". Jeg er helt overveldet over at så mange ville lese innlegget. Det betyr veldig mye for meg og jeg synes det er gøy å se at sånne innlegg også blir tatt godt i mot!

På fredagskvelden gjorde jeg klar frokosten til lørdags morgen, og hva er ikke bedre enn å stå opp til klar frokost? Det er genialt!
"over natten" grøt er kjempe godt, mettende og næringsrikt. Med masse digg topping blir det en vinner. 
Tror det blir mye av dette fremover. Lagde det ofte i en lang periode, men ble litt lei. Nå er jeg hektet igjen!


Min favoritt erstatning for kaffe - Dandyblend med kollagen, mtc cocosa, cocosa, usaltet smør og usøtet mandelmelk


"over natten" grøt med havregryn, surdeigspulver og mandelmelk.

Ikke er det bare lettvint å lage frokosten klar kvelden før, men det er også helsemessige fordeler ved å la grøten stå over natte, spesielt med surdeigspulver. 
Havren blir lettere fordøyelig og det gjør at kroppen får større ubytte av næringen i maten. Med andre ord, maten vekkes til liv over natten med surdeigspulver og gir kroppen gode melkesyrebakterier som er gunstig for mage og tarm. 

Ingredienser
Havregryn
Surdeigspulver
Usøtet mandelmelk

Toppet med posjonsfrukt, frosne bringebær, persimon, gojibær, gresskarkjener, kokosflak og hampfrø




Håper dagen deres blir bra!
Legg gjerne igjen en kommentar - da blir jeg glad:)



Navnheidi

06.02.2017 kl.12:22


Innom for å se den nydelige bloggen din❤️


Legg gjerne igjen en kommentar




hits