Supersmoothie med jordbær og ingerfær

Hei!

Smoothies er en stor favoritt hos meg. Det er næringsrikt og kan lages på mange ulike måter.
I blant liker jeg å lage den enkle smoothien med en liten tvist.
Her har jeg lagd en med flere lag som gjør den ekstra spennende. Den passer like godt til dessert som frokost. 

Supersmoothie av jordbær, kiwi, ingerfær, cocosa, mandelmelk, kokosmelk, lechitin, ricebran og gojibær.
Toppet med et lag av naturel yoghurt, varme blåbær, persimon, appelsin, gojibær og bipollen.

Ingredienser smoothie:
En del frosne jordbær
1 kiwi
2-4 cm ingerfær
1 ss cocosa
1,5 dl væske(kokos og mandelmelk)
1 ss lechitin 
1ss ricebran
1 ss gojibær

Tilsett alt i en blender. I mellomtiden kan du varme blårbær i en kjele. Ha deretter smoothie i en kvart del av glasset. Ha så i litt varme blåbær og naturel yoghurt.
Hel deretter i litt smoothie igjen. Forsett på samme måte frem til glasset nærmer seg fult. Rør rundt med en ts for å blande det litt sammen.
Topp med oppskjært persimon og appelsinbiter. Strø over gojibær og bipollen.
 
Andre ingredienser:
Frosne blåbær
Naturel yoghurt
Persimon
Bipollen

Håper det faller i smak.
Ha en fin dag!

Følg meg gjerne på instagram @amandadorothea for flere mattips.

0 kommentarer

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

Siste innlegg